プチコラム「指圧と整体とマッサージってどう違う？」

「指圧」と「マッサージ」と「整体」の違い、ご存知ですか？
みなさんのイメージとしては、おそらく
●指圧は「グーーっと押す」イメージ
●整体は「ボキボキっと関節をならす」イメージ
●マッサージは「揉んだり擦ったりする」イメージ
ではないでしょうか？

資格について

まず、「マッサージ師」という資格はありません。国が認める唯一の資格は「あん摩マッサージ指圧師」になり、人に「マッサージ」を施せるのは、この「あん摩マッサージ指圧師」のみになります。
整体やカイロプラクティックなどの施術者は、施術・開業する場合もこの資格は不要です。ただしそれらの店舗では、「マッサージ」という名称は使用することができず、あくまでリラクゼーションとしての施術を提供する店舗で、当店もその部類に入ります。
当店の場合は、日本リフレクソロジー協会に認定された、英国式ホリスティックリフレクソロジーの資格を有しており、ツボや反射区など、身体の知識が豊富なスタッフが行なう、安心・安全な施術です。

身体へのアプローチの違い

指圧、整体、マッサージの効果の理由は、身体の自然治癒力に対して働きかけているからです。
【指圧】
指圧は、筋肉のコリや硬結、循環不良を見つけて、そこに圧力をかけることによって自然治癒力の働きを正常に戻そうとする施術になります。
【整体】
整体は、身体の歪みを見つけて正しい矯正法や運動法によって、正しい姿勢に戻して自然治癒力を高める施術になります。
【マッサージ】
皮膚や筋肉を揉んだり撫でたりして、血液の循環を良好にして自然治癒力を高める施術になります。

まとめると